大きなお世話

　「高血圧 下　に注意ですよ～」。

血圧の下が９０以上で高脂血症気味のところ、僕は９８か＞＜。

これは、一にも二にもタバコ喫煙の影響であることは隠せないな。

今まで、数十年間喫煙しているのも関わらず、影響なかったのに、やはり

喫煙は長期的にみると動脈硬化が進行して狭心症や心筋硬化をもたらす

っていうもんな。タバコのニコチンが身体に侵入すると副腎を刺激

して血圧を上げるホルモンが分泌されるんだって。わざわざ上げて

くれなくていいのに。大きなお世話だよっていいたいよ。

そして、交感神経を刺激するから血管が収縮して血圧は必然的に

上がるというわけか。血圧のことは、難しいけれど毒で血圧を

上げてしまっているのが自分でるということはよく理解できた。

生活習慣から。この喫煙を絶とう。生活習慣病では、命を

落としたくない。生活習慣にプライドを持つぞ。